2023-11-04から1日間の記事一覧

エネルギーの話　その６　（付録）人間のエネルギー

人間の必要エネルギーは基礎代謝量に活動するためのエネルギーを加えたものです。基礎代謝とは、体温調節、呼吸、心拍など人間が生きている間、休む間もなく活動するためのエネルギーで、加齢、不規則な生活、過度な食事制限（ダイエット）などで低下すると…